CLASES EN VERANO 2024 DE ACROBACIA EN TELAS

PARA NIVEL INICIAL, INTERMEDIO Y AVANZADO, con Maia Conta

ESTRUCTURA DEL ENCUENTRO

En primer lugar, se realizarán secuencias dinámicas de movilidad junto al acompañamiento de ejercicios fundamentalmente de fuerza, técnica y alineación, a los fines de brindar soporte al posterior trabajo biomecánico aéreo.

En segundo lugar, durante el trabajo en la tela se abordarán ejercicios diferenciados de acuerdo a la experiencia o nivel del alumno/a.

Se proporcionarán técnicas de progresiones para trabajar por ejemplo sobre una subida, bajada, una secuencia de figuras y un escape o caída.

Sin perder de vista ejercicios fundamentales que buscarán lograr una colocación correcta de los hombros y la columna vertebral en el aire.

Por último, se concluirá la clase con la correspondiente elongación de columna, cuello, hombros, brazos y piernas.

Info: Maia

MÓVIL: 603643819

INSTAGRAM: @maiaevangelina